In occasione della Giornata mondiale della risata, o World Laughter Day, la libreria biscegliese Abbraccio alla Vita organizza una sessione di Yoga della risata con l’insegnante certificata Lucia Suriano.
Cos’è lo Yoga della risata?
Si tratta di una pratica in grado di modificare, in un periodo di tempo molto breve, l’umore dell’individuo, partendo da una serie di esercizi di risata indotta, nei quali le persone sperimentano la possibilità di ridere senza motivo.
Come ampiamente e scientificamente dimostrato dalla programmazione neuro linguistica (PNL), il corpo umano non riconosce la differenza tra una risata vera ed una risata indotta per cui, attraverso lo Yoga della Risata, si può ridere anche se non si è di buon umore, anzi, si è in grado di andare a creare in se’ un’attitudine alla felicità.
L’appuntamento è per domenica 7 maggio alle 16,30, presso la libreria Abbraccio alla Vita, in via XXIV Maggio, 44 a Bisceglie.